Como lidar com a culpa? É sabido que errar é algo que tentamos evitar. Principalmente quando há uma regra previamente e esclarecida. É ruim errar, é ruim ser perfeito não é?
Nos dá um sentimento de culpa, de tristeza ao falhar. E ao meu ver, deve ser assim mesmo.
Todavia, existe uma solução, que não só mostra como lidar com a culpa; ela resolve.
Parece tudo muito simples. Se de fato percebemos que erramos. Então sabemos que o perdão é a solução. Logo devemos nos retratar com quem erramos.
Porque isso é que um homem, uma mulher de caráter íntegro faz. Assume sua responsabilidade sobre aquele desacerto e se retrata e busca a solução e resolve.
Mas por que é tão difícil para nós pedir perdão? Como pedir perdão para alguém? Como ter essa coragem?
Como lidar com a culpa? Como se perdoar?
Vem que vou trazer alguns conceitos que vão te ajudar a sair mais leve dessa leitura. Ou com medo.
O desafio da remissão
Como pedir perdão para alguém? Ou para você mesmo?
Na prática, parece algo que nos torce, algo que nos dobra. Parece que ao fazer isso, estamos nos humilhamos; mostramos ao outro que somos imperfeitos, ou que perdemos a postura.
Temos medo de que a pessoa possa aproveitar essa oportunidade para nos machucar, para nos chantagear.
E saiba que tudo isso é normal de sentir. Porque isso realmente acontece. Não temos como controlar a resposta do outro.
Você está lendo aqui, não é uma forma de manipular o sentimento de outra pessoa. Mas sim, verá como fazer a sua parte, para o seu bem.
Vem comigo que quero trazer um outro modo de pensar sobre tudo isso aqui.
Existe no mundo das filosofia, a chamada régua da virtude, que pretende medir nossas ações e colocas em um grau.
E mostrar se estamos sendo virtuosos, ou se estamos com algum vício, seja ele por deficiência ou por excesso.
Olha que interessante.
Ser homem, na etimologia da palavra Húmus que vem dos romano significa ser virtuoso, virtude.
Nada haver com o significado que aprendemos desde de que nos conhecemos por gente. Porque ser homem é não chorar, é ser ignorante, bravo, insensível e etc.
Ao contrário disso, ser homem é ser bom, virtuoso.
Unindo tudo isso com o perdão descobrimos algo interessante.
Diferente de nossas concepções, pedir perdão não é se rebaixar e sim reconhecer quem você é.
E saber quem é você é, isso se chama humildade.
Então pense sempre nisso, não são as pessoas que te definem, mas suas atitudes. Saiba sempre quem é você.
Pedir perdão, reconhecer que errou é coisa de gente forte e corajosa. Os fracos ignoram por medo, remorso e orgulho.
Preferem não saber como lidar com a culpa e afogam seus sentimentos em algo, alimentos e em outros problemas.
Buscar a reconciliação é estar em equilíbrio na escala da virtude.
Parabéns por fazer diferente, mas continue lendo que temos muito mais para conversar.
Arrependimento não é sinônimo de mudança
Quando deixamos de pedir perdão por orgulho, isso só mostra que perdemos aí a nossa postura de homens e nos rebaixamos, nos inclinamos para o vício por excesso.
Onde você acha-se grande demais para se “rebaixar”, mas mal sabe que por assim fazer, você realmente diminuiu.
Pedi perdão é um passo para a liberdade. Porém antes disso é preciso se arrepender. E se arrepender é diferente de ter remorso.
Pois, o remorso é focado na pena, no medo da punição e no sentimento que aquela pessoa teve por ter errado.
Para a pessoa que teve ou tem remorso. Se não houvesse punição, ela erraria de novo. Porque na verdade, ela não vê seu ato como algo falho e ruim, mas tem medo das consequências pelo que fez.
Uma pessoa arrependida de verdade, não é sinônimo de que não vai errar novamente.
Mas que ficou envergonhada, e deseja não cometer o mesmo erro. Ela desejaria não ter cometido o ato errado ou pecaminoso. E chora por sua conduta.
E estar arrependido não é obrigação ́ para que o outro perdoe. Pois uma coisa é clara: é impossível conquistar o perdão de alguém.
Veja agora o lado da vítima e entenda como pedir perdão para alguém.
É impossível conquistar o perdão
Entenda. O perdão está nas mãos da vítima.
A vítima é quem dá o perdão, e não há nada que outro faça para ganhá-lo. Nós como causadores, só podemos nos arrepender e aceitar o perdão. Porque pedir não resolve, devemos aprender a aceitar essa bênção.
No tratamento com nós, Deus nos mostra e nos ensina algo muito precioso. Ele sendo vítima da situação, nos oferece o perdão. Nos ensina que não podemos fazer nada para ganhá-lo, mas devemos aceitar.
“Ele também nos ensina que a alegria do perdão deve ser maior do que a tristeza do pecado.”
Gabriel Ribeiro
Ao ser perdoado, continue o relacionamento normal, sempre vigilante é óbvio, mas sem receio e sem culpa, pois, Ele diz que se esqueceu do erro e acabou.
Devemos aprender essa lição com o Pai. Pois, muitas das vezes queremos algo em troca ou queremos dar algo para comprar o perdão.
Que na prática é impossível, porque o perdão está nas mãos da vítima, que não pode cobrá-lo.
Então, o que fazer com o sentimento de culpa.
Como lidar com a culpa e como se perdoar
Como lidar com a culpa? Fazendo o seu melhor! Escolhamos ser livres ao perdoar.
Pois, as mágoas nos corroem e nos são barreiras na vida. Perdoemos até quem não pediu perdão, pois, novamente digo: o perdão está nas mãos da vítima.
Perdoar e esquecer é uma benção que só Deus tem. Não temos esse prazer. Evitar sentir a mesma dor de ser machucado deve ser uma escolha sua.
Não fiquemos com pessoas por dependência emocional nenhuma. Mas se escolhermos assim, que seja feita com sabedoria, e que o assunto e o ato passado, fique em seu devido lugar.
7 Passos: Como pedir perdão para alguém
Depois de discorrer tudo isso. Quero te mostrar
Passo 1- Reconhecer que errou e não culpar ninguém por isso.
Passo 2- (se crer) Peça e aceite o perdão a Deus e forças para se reconciliar.
Passo 3- Perdoe a si mesmo. Não tem como amar o próximo sem se amar.
Passo 4- Encare isso como algo importante e busque situações para falar com a pessoa.
Passo 5- Ensaie o que vai dizer (ou escrever).
Passo 6- Seja breve na hora de pedir perdão, não negocie e independente da resposta da pessoa. Sinta-se sem culpa por fazer sua parte.
Passo 7- Caso tenha danificado algo da pessoa, faça a reparação.
Não é fácil, mas é preciso. E se essa pessoa com a qual você quer se relacionar é importante para você. Vale a pena todo o esforço.
Sugiro que leia este artigo que vai lhe ajudar muito: Por que tenho medo de falar quem sou eu?
E se o artigo responde a essas perguntas “como lidar com a culpa” “como se perdoar” “como pedir perdão para alguém”.
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1 abraço peculiar pra nós!
